Cara Melakukan Meditasi bagi pemula

Cara melakukan meditasi yang akan saya muat di sini adalah berdasarkan apa yang saya lakukan dan berdasrkan pengalaman saya, jadi mungkin bisa sama dengan apa yang telah anda sekalian baca namun ada juga yang berbeda dengan apa yang ada mengetahuinya. Saya kembali menegaskan di sini kepada blogger yang budiman, bahwa perlu keseriusan jika memang anda benar-benar memiliki keinginan dan motivasi yang tinggi untuk mempelajarinya, dan tidak akan berhasil ketika anda hanya main-main saja.

Langsung saja akan saya paparkan di sini untuk pelatihan permulaan atau bagi yang baru belajar tentang meditasi itu sendiri. 

Pertama, yang harus dilakukan adalah anda harus memiliki niat bahwa anda meluangkan waktu anda untuk meditasi, mantapkan diri anda terhadap motivasi anda.

Kedua, anda harus mampu membuat tubuh anda tenang, relax tanpa adanya suatu beban dalam diri, jadi segala beban di pundak, segala pemikiran yang memaksa anda berfikir keras, dan segala macam permasalahan dalam hidup anda di hilangkan terlebih dahulu selama menjalankan meditasi (tidak harus di tempat yang sepi atau jauh dari keramaian). Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk berada dalam kondisi tersebut,, yang biasa saya lakukan adalah dengan metode mengatur pernafasan terlebih dahulu untuk bisa menetralkan segala macam ketegangan. Caranya adalah dengan mengatur pernafasan agar tarikan nafas anda tidak terburu-buru, jadi lakukan tarikan nafas dengan perlahan dan teratur jarak antara tarikan dan hembusan. Untuk awalan bisa dengan hitungan setiap tarikan pernafasan misalnya satu tarikan nafas dihitung sembilan kali hitungan, kemudian ditahan dengan sembilan hitungan, begitu juga menghembuskannya dengan sembilan kali hitungan. Lakukan berulang-ulang sampai anda benar-benar lupa untuk sementara dengan segala keteganan itu, tentunya selama melakukan meditasi karena anda mengkhususkan waktu untuk meditasi. Serta banyak metode yang bisa anda lakukan selain dengan tekhnik pernafasan, tinggal anda memilih mana yang menurut anda lebih mudah, yang terpenting adalah anda dalam kondisi seperti apa yang saya maksudkan.

Ketiga, Setelah anda mampu berada dalam kondisi tubuh tenang, relax dan tanpa beban permasalahan seperti apa yang saya maksudkan di atas, yang harus anda lakukan adalah merasakan tubuh anda, rasakan tubuh anda sekan anda adalah orang yang tidak mempunyai permasalah, tidak punya beban, nikmati keadaan ini sampai ada benar-benar menikmatinya. Setelah anda mampu merasakan kondisi tersebut, mencobalah untuk merasakan detak jantung anda sendiri, mencobalah mendengarkan detak jantung anda sampai anda benar-benar bisa mendengarkan hingga anda mampu menghitung detak jantung anda sendiri. Dalam kondisi ini biasanya butuh latihan extra, karena sangat sulit untuk mencapai ini, namun tidak menutup kemungkinan anda bisa langsung mampu melakukannya, karena dengan ketenangan anda, anda akan mudah mencapai kondisi ini, semakin anda tenang maka semakin cepat pula anda mencapai keadaan ini.

Keempat, setelah anda mampu melakukan step di atas, yang harus anda lakukan adalah merasakan aliran darah di seluruh tubuh anda. Jika dalam pelajaran IPA ketika anda masih SD dulu ada pembuluh darah vena dan pembuluh darah arteri, nah rasakan itu ada dalam tubuh anda sampai anda benar-benar merasakan ada aliran dalam tubuh anda, bukan membayangkan tapi tubuh benar-benar merasakan aliran darah mengalir dari jantung dan ke seluruh tubuh, begitu juga sebaliknya dari tubuh kembali ke jantung, begitu seterusnya sampai anda tanpa di sadari anda merasakan tanpa anda menginginkan, kaki, tangan, kepala, badan, semua terasa ada aliran darah anda, benar-benar terasa.

Jika anda telah berhasil dalam menjalankan step pertama sampai akhir, usahakan anda lakukan dengan tanpa perintah anda dimanapun anda berada, baik di tempat sepi maupun di keramaian, tentunya tidak dengan hal-hal yang lebay-lebay seperti sebagian orang, cukup dengan ketenangan anda agar orang itu tidak tau apa yang sedang anda lakukan, dan andapun tidak perlu menunjukan hal itu kepada siapapun. Jika anda bisa melakukan hal tersebut di atas, akan tetap anda sembil melakukan sesuatu pekerjaan lain, entah dilakukan sambil ngobrol ataupun pekerjaan lain, nanti anda akan merasakan hal yang berbeda dari biasanya.

Kemudian jika anda telah mampu melakukan hal ini, baru anda kejenjang yang lebih susah dari hal ini, jadi tidak perlu memaksakan ke yang lebih susah lagi, karena hal ini adalah dasar dari apa yang akan saya sampaikan nanti. Ingat, saya tegaskan sekali lagi, belajarlah perlahan penuh kesabaran dan ketelitian, ikuti apa yang sudah menjadi acuan di tulisan ini. Ini adalah pengalaman saya, mungkin ada perbedaan bagi anda yang sudah tau atau yang anda baca..

Tulisan ini adalah awalan atau modal anda dalam belajar, jadi anda harus bisa step ini terlebih dahulu sebelum yang selanjutnya, karena sangat bahaya ketika anda belum menguasai hal ini anda sudah nekad melakukannya.

PERHATIAN

SEGALA TULISAN INI ADALAH APA YANG SAYA LAKUKAN, DAN SAYA TIDAK BERTANGGUNG JAWAB ATAS KEJADIAN-KEJADIAN DI LUAR KEINGINAN. TERIMA KASIH.

Read more ...

Meditasi

Meditasi saya artikan sebagai ketenangan ddalam diri seseorang yang disengaja dari diri sendiri. Terkadang seseorang mengartikan meditasi dengan sesuatu yang mistis, akan tetapi jika dilihat sejatinya meditasi adalah mencari ketenangan dalam diri seseorang. Meditasi juga tidak harus dilakukan ditempat yang sepi, tidak juga di gunung-gunung, kuburan-kuburan/makam-makam, dan sebagainya yang sebagaian orang menganggap tempat-tempat mistis, akan tetapi meditasi adalah menenangkan diri. Dikeramaian dan di tempat umum sekalipun sejatinya seseorang mampu melakukan meditasi dengan kemampuan yang dimiliki. Saya menulis demikian berdasarkan apa yang saya alami sendiri, yang saya lakukan dan berdasarkan pengalaman selama ini.

Manfaat Meditasi 

- Menjadikan tubuh sehat

- Menjadikan fikira tenang

- Menjadikan hati, tubuh dan fikiran relax dan terhindar dari hal negatif yang ada dalam diri

- Menjadikan diri mampu memahami kekurangan dan kelebihan diri

- Dll

Menjadikan tubuh sehat dalam meditasi dimaksudkan bahwa ketika seseorang mampu melakukan meditasi dengan baik dan dengan niat yang lurus maka seseorang akan merasakan manfaat kebugaran tubuh yang luar biasa. Hal ini dikaitkan dengan kemampuan seseorang memanfaatkan alam bawah sadarnya ketika dia mampu mengeksploitasinya.

Menjadikan fikiran tenang dalam meditasi dimaksudkan bahwa seseorang yang mampu melakukan meditasi secara baik akan menenangkan fikiran yang selama ini penat dalam aktifitas keseharian mereka. Fikiran akan terasa fres ringan tanpa adanya suatu beben yang menempel dalam fikiran kita, akan tetapi bukan fikiran kosong, melainkan jernih dengan mampu mengendalikan sesuatu yang ada dalam fikiran kita. 

Menjadika hati, tubuh dan fikiran relax dan terhindar dari hal negatif yang ada dalam diri adalah sesuatu yang akan didapat ketika kita mampu melakukan meditasi dengan baik, karena dengan bermeditasi dengan baik kita akan benar-benar mampu menguasai diri ini dengan sesuatu hal yang positif, sehingga sangat berpengaruh dengan hati, tubuh dan fikiran. Apa yang ada dalam tubuh, hati dan pikiran adalah tergantung dengan apa yang kita lakukan. Dengan bermeditasi (melakukan ketenangan) itu berarti melakukan sesuatu yang tenang, maka secara otomatis ketenangan akan hadir dalam segala segi termasuk tubuh, hati dan pikiran.

Memahami kekurangan dan kelebiha dalam diri kita, adalah sesuatu yang banyak dicari semua orang, karena tidak semua orang mampu memahami diri ini dengan sebenar-benarnya paham tentang kelebihan dan kekurangan. Dengan bermeditasi membuat seseorang mampu merenungkan diri ini dengan apa yang ada dalam kehidupanya dan kebiasaanya dalam keseharia, sehngga mampu memahami diri ini dengan lebih teliti dan lebih mampu mengeksploitasi kemampuan dan meminimalisir kekurangan yang ada.

Serta masih banyak yang akan dihasilkan ketikan seseorang mampu melaksanakan meditasi dengan baik dan benar untuk keperluan yang positif terutama untuk diri sendiri dan bermanfaat terhadap orang-orang disekitarnya.

Banyak orang bertanya-tanya bagaimana melakukan meditasi yang baik dan benar tanpa terpengaruh unsur magis, mistis dan syirik (bagi agama Islam). Banyak versi yang bisa dijadikan referensi untuk jawaban akan pertanyaan tersebut. Disini penulis akan mencoba membagi pengalaman saya mengenai meditasi dan cara-cara saya dalam bermeditasi. Saya tegaskan disini ini berdasarkan pengalaman dan yang saya lakukan pada diri saya, karena mungkin sebagian orang ada yang berhasil ada pula yang tidak. Semua tergantung niat, motivasi dan ketahanan dalam menjalankanya, jadi bagi hanya ingin coba-coba mending tidak melanjutkan membaca, ini serius karena percumah dan membuang-buang tenaga, tidak akan berhasil segala sesuatu jika tidak diseriusi. Untuk cara-caranya akan saya posting di tulisan selanjutnya, karena butuh tempat tersendiri dalam tulisan di blog ini agar anda dalam membacanya tidak susah. Demikian untuk sementara tulisan ini saya tulis dan akan bersambung untuk postingan mengenai cara-cara meditasi. Terima Kasih, semoga bermanfaat.

Read more ...

Energi Illahi/Energi Allah

Energi Allah/Illahi merupakan energi paling dahsyat yang ada di alam semesta ini, tidak ada yang mampu mengalahkan energi Tuhan, tidak ada yang mampu menandingi energi Allah, dan tak pernah dan takan pernah tersamakan dengan energi apapun, karena energi tertinggi dan tersempurna adalah energi Allah. Allah lah pemilik energi yang paling di atas yang paling tinggi, karena Allah lah yang Maha Sempurna.

Banyak orang sembarangan mengucapkan bahwa energi yang dimiliki adalah energi Allah padahal sebenarnya adalah bukan merupakan energi Illahi. Akan tetapi tidak sedikit yang memang mampu mengakses Energi Illahi, yang benar-benar energi Illahi yang tak mampu tertandingi. Itu semua tentunya dengan kekuatan mengakses kekuatan Illahi yang tidak semua orang bisa, dan hanya orang-orang tertentu yang mampu.

Energi Illahi hanya mampu di akses oleh orang-orang pilihan Allah, yaitu orang yang telah memiliki izin untuk mengaksesnya. Berhati-hatilah bahwa banyak yang mengatakan dengan ritual-ritual yang justru menyimpang dari ajaran Allah mereka bisa mengakses energi Illahi. Sebenarnya itu adalah tipu daya syaitan yang sesungguhnya itu adalah bukan energi Illahi akan tetapi energi jin yang tak ada apa-apanya dibanding dengan energi Illahi. Contohnya dengan sesajen-sesajen yang tak berguna, yang hanya menjerumuskan manusia dengan tipu daya syaitan. Ingat!! syaitan tidak akan berhenti menggoda anak cucu Adam hingga hari kiamat.

Energi Illahi hanya mampu diakses oleh orang yang benar-berar memiliki tingkatan tertinggi menurut Allah yaitu Takwa. Innaa akramakum 'indallahi at qaa kum. Jadi hanya orang yang telah memiliki Takwa yang benar-benar Takwa kepada Allah dan tanpa menyimpang. Selain itu mengakses Energi Illahi juga butuh ketahanan Iman yang tinggi karena sekecil apapun ada unsur syirik Energi Illahi PASTI tidak akan mampu terakses.

Sedikit tips bagi pembaca yang budiman jika anda ingin mengakses Energi Illahi dengan catatan anda telah memiliki ketakwaan dan tidak mempunyai unsur syirik sekecil apapun, tips ini juga hanya secara simple dan jika anda menginginkan yang lebih silahkan mencari guru yang benar-benar mempunyai ketakwaan yang cukup, karena ilmu tanpa guru nanti pasti keblinger.

Pertama yang harus anda kuasai adalah hafal surat-surat pendek seperti Al-fatikah, Ayat Kursi, Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas.

Kedua anda harus mengetahui arti dari kelima surat tersebut.

Ketiga anda harus paham dan menghayati arti dari kelima surat tersebut.

Keempat rasakan ketika anda membaca,mengartikan dan menghayati serta meresapi tafsir Al-Qur'an dari surat-surat tadi.

Kelima percaya bahwa Allah ada didekat anda, rasakan energi Allah ada diseluruh alam ini.

Mungkin baru itu yang dapat penulis sampaikan, dan penulis sangat berbahagia jika ada yang mampu menyampaikan Ilmu mengenai apa yang penulis tulis ini dan mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi anda sekalian. Saya menulis apa yang saya tau, jika ada kelebihan semoga mampu bermanfaat dan jika ada kesalahan mohan diluruskan, karena saya adalah manusia biasa yang pasti salah dan khilaf pasti ada. Terima Kasih.

Read more ...

Energi Iblis, Setan

Energi Iblis adalah energi yang tergolong energi yang selamanya akan negatif, berkebalikan dengan energi Illahi (Tuhan). Energi Jin juga bisa masuk dalam energi iblis/setan tetapi juga bisa bersifat positif, akan tetapi lebih cenderung ke negatifnya. Energi iblis menurut hemat saya adalah energi yang seharusnya untuk dihindari, karena itu sangat berbahaya bagi manusia terutama bagi yang awam atau yang mengerti tentang energi akan tetapi pada tahap awal.

Banyak manusia menggunakan energi iblis/setan untuk berbuat jahat seperti black magic, santet, guna-guna dan lain sebagainya. Mereka memanfaatkan energi iblis itu untuk mencari ketenaran pada diri mereka dalam menangani pasien-pasien yang mengharapkan bantuan mereka. Energi iblis mampu memberikan yang mereka (dukun-dukun) harapkan dengan berbagai cara, apapun yang mereka harapkan dengan segala cara dan menghalalkan segala cara. 

Mereka (dukun-dukun yang mengandalkan energi iblis) biasanya menjadi tenar dengan kekuatan iblis/setan itu. Hal itu karena energi iblis itu mampu memberikan informasi yang mereka butuhkan dengan menghalalkan segala cara, misalnya mereka mencuri informasi di alam semesta kemudian disampaikan kepada yang menginginkannya. 

Akan tetapi harus berhati-hati resikonya sangat tinggi, mereka pasti mempunyai kepentingan dalam membantu mereka, bisa dengan tumbal keluarganya, atau dengan tumbal orang yang terkasihinya atau apapun yang dapat merugikan bagi mereka yang mau menggunakan jasa energi iblis. Energi Iblis/setan ibarat senjata makan tuan, dimana mereka bisa menjadi andalan akan tetapi mampu menjadi momok bagi yang menggunakannya. BERHATI-HATILAH

Sekian sekelumit informasi yang dapat saya sampaikan, mungkin jika Tuhan memberikan kesempatan untuk saya dapat melanjutkan tulisan saya ini, akan saya lanjutkan ke tulisan yang akan memenuhi tulisan ini. Saya berterima kasih jika pembaca memberikan sharing tentang apa yang saya sampaikan, karena saya belum tentu benar, karena kebenaran hanya terdapat pada Tuhan. Terima Kasih.

Read more ...

Energi Alam

Energi alam merupakan energi yang tertuang dan tak terhingga di alam bumi ini, energi yang dimaksud adalah kekuatan yang tidak bisa dilihat oleh mata telanjang. Energi yang dimaksud disini adalah energi yang hanya mampu dilihat dengan menggunakan perasaan dan hati yang peka. Kekuatan yang terkandung dalam alam ini sesungguhnya sangat banyak dan sangat besar, karena semua yang ada di alam jagad raya ini sebenarnya mempunyai energi. Jika seseorang mampu melihat dengan mata batin yang sebenarnya namun ada sesuatu yang dilihatnya tetapi bilang tidak ada energinya, berarti orang tersebut masih dalam tahap mampu melihat yang 'kasar' dari hal yang halus. Berbeda dengan seseorang yang mampu melihat dengan hati akan tetapi sesuatu hal yang sedemikian halus mampu dilihat, pasti orang tersebut mengatakan bahwa segala sesuatu yang ada di alam ini memiliki energi.

Suatu energi alam ada yang positif ada juga yang negatif, sebenarnya tidak hanya energi alam yang memiliki energi negatif atau positif, energi-energi yang ada (akan dibahas selanjutnya) itu ada energi positif ada juga energi negatif, kecuali energi Illahi (Energi Tuhan) itu adalah Energi yang selamanya positif dan tidak akan pernah ada yang menandinginya (akan dibahas selanjutnya). Berbicara mengenai energi alam yang memiliki energi positif atau energi negatif, maka kita harus mampu membedakan mana yang positif dan mana yang negatif, agar saat kita menemukan energi tersebut mampu untuk mengambil keputusan apakah energi itu diambil ataukah justru dihindari, yang jelas yang diambil adalah energi yang positif.

Energi alam dibutuhkan manusia selain energi manusia itu sendiri, atau bahkan energi Illahi juga dibutuhkan. Energi alam diperlukan bagi manusia karena energi manusia itu terbatas, jadi saat manusia menggunakan energi jika ditambah dengan energi lain akan menjadi lebih bermanfaat dan efektif, jika tanpa energi lain, energi manusia juga hebat dan dahsyat, akan tetapi akan lebih dahsyat ketika digabungkan dengan energi lain seperti energi alam atau energi Illahi.

Selain itu energi manusia juga butuh upgrade setelah digunakan, dengan menggunakan energi lain maka akan mudah energi manusia itu di upgrade menjadi baru lagi. Penggabungan energi dari berbagai energi akan dibahas pada postingan selanjutnya.

Tulisan ini mudah-mudahan bisa menambah wawasan bagi yang sudah mengetahuinya, terimakasih untuk yang mampu share tentang hal-hal yang berkaitan dengan yang penulis tulis. Jika Tuhan menghendaki penulis untuk melanjutkan tulisan-tulisan ini pasti penulis akan menulis dengan kemampuan penulis. Terima Kasih.

Read more ...

Energi Manusia

Pada setiap manusia yg ada di dunia tentunya sudah banyak yang mengetahui akan adanya kekuatan yang terpendam di dalam tubuh manusia. Contoh dalam keseharian misalnya ketika seseorang yang takut dengan anjing tiba-tiba suatu ketika ketemu dengan anjing ganas, dia pasti spontan akan lari menjauhi si anjing itu, saat sang anjing ikut mengejarnya dia pasti menambah kecepatan larinya tanpa dia sadari bahwa larinya dia lebih kenceng dari biasanya. Contoh lain adalah ketika seorang maling yang ketangkap basah dan memiliki kesempatan untuk lari dan dia pun lari, maka kekuatan yang tersimpan dalam tubuh manusia pasti akan keluar sehingga lari dia jauh lebih cepat dari biasanya, bahkan dinding tembok yang tingginya 3 meter bisa dia lompati jika dalam keadaan yg sangat mendesak.Yang ingin saya sampaikan pada tulisan kali ini adalah bahwa usaha pembangkitan energi manusia tanpa didahului dengan sesuatu yang membuat orang dalam keadaan seperti di atas, yaitu dalam keadaan sekehendak kita sendiri, kapan, dimana, dll.
Dalam kehidupan kita sebenarnya banyak sesuatu yang misteri termasuk mengenai tubuh kita, dalam hal ini yang berkaitan dengan kekuatan seseorang. Kekuatan yang nyata bisa terlihat dengan kasat mata adalah kekuatan yang biasa kita lakukan misalnya kekuatan saat mengangkat beban, yang jarang orang bisa liat adalah kekuatan yang spontan datang.
Terkadang banyak orang berpandangan sesuatu yang tidak masuk diakal misalnya bisa memanjat tembok tanpa bantuan alat itu sesuatu yang mistik, atau ghoib atau apalah namanya, padahal itu sudah bisa dianalisa secara ilmiah yaitu ada yang dengan kekuatan pikiran, ada yang dengan kekuatan tenaga dalam (solar plexus), ada juga yang menggunakan chakra. Itu semua bisa dilatih, itu semua bisa diwujudkan, itu semua mampu dianalisa secara ilmiah.
Bagi pembaca yang budiman untuk kali ini sampai disini dulu, nanti disambung mungkin dengan cara mengaktifkannya, mungkin dengan cara menjaganya dll. Sampai jumpa semoga bermanfaat...

Read more ...